雙胎孕早期注意事項

雙胎孕早期注意事項

淺淺流年,看花開絢麗,延續愛情結晶,那是幸福的氣息。對于雙胞胎,有很多人都會比較期待,因為懷上雙胞胎的機率會比較小。但是,在懷上雙胞胎之后有很多事情也需要注意。那么,雙胎孕早期注意事項?

隨時關注好胎兒的健康情況,尤其是雙胞胎。準媽媽要定期進行產檢,一旦發現有異常的情況,就要及時咨詢專業藥師,針對性有效進行處理。為了雙胞胎的健康,下面就讓我們一起來了解一下吧:

1、性生活要節制。懷上雙胞胎的準媽媽,在孕早期的時候,一定要注意并且有節制地過性生活,因為在懷孕早期過性生活的話,很容易造成流產,建議夫妻之間還是先分開來住,先等胎兒穩定下來,不要太著急就過性生活。

2、孕婦不要進行劇烈運動。對于剛剛懷孕的準媽媽來說,如果就做一些粗重的活,進行比較辛苦的體力勞動的話,隨時都會有造成流產的可能性。建議還是飯后進行散散步,適當放松心情比較好。

3、孕婦要保證充足的睡眠。對于懷上雙胞胎的準媽媽來說,可能會比較累,因此在孕早期一定要安排好作息的時間,保證比較好的睡眠時間,一定不能夠熬夜,不然的話會引起胎兒發育不良。

4、要加強補充好營養。由于雙胞胎所需要的營養量比較大,一旦準媽媽營養攝入不足的話,就會影響到胎兒生長發育。孕婦的飲食上合理進行搭配,注意基本營養素搭配合理。如果孕婦浮腫較重的情況,應適當增加蛋白質攝入量。

5、懷上雙胞胎的孕婦要預防貧血。因為雙胎妊娠合并貧血發病率約為40%,因此要補充好充足的鐵劑及葉酸,情況嚴重的話要在專業藥師的指導下進行治療。

寶寶健康,就是父母的期望。準媽媽在懷孕的時候,在飲食的飲食上合理搭配,無論是吃什么東西都要適量。孕婦在懷孕的過程中,避免會有一些小情緒,因為家人要給予更加多的理解。

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